三石 佳那

三石佳那「夏野菜カレー」

こんにちは!

 

暑い日が続いていますね。

夏本番まであと少しということで元気をつけるためにも・・・・・・

 

休日に夏野菜たっぷりカレーをつくりました。

 

mitsuishi IMG_2386.jpg

 

かぼちゃ、パプリカ、ナス、玉ねぎ、じゃがいも、ひき肉

30分くらい煮込んで、いつもより美味しくできました。

 

何日かもたせるきが

いっきに3杯食べてしまいました・・・笑

 

夏バテにならないためにも

たくさん食べて、よく寝て、運動して

そしてしっかり仕事をしていきたいと思いますhappy02

 

 

 

 

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