最近感じる身体の不調を街の人に聴きました。 「肩から首にかけてのこりがヒドイ」「首筋がこって、腕が上がらない」など、 多くの悩みの中、多かったのは 「肩こり」 でした。 そこで今回は、「肩こり」について、徹底解説します。 出演者もみんな悩んでいる「肩こり」。 厚生労働省の「男女別自覚症状ランキング」でも 男性の2位、女性の1位...
2019年8月30日 12:34
今回のテーマは 「肝臓」 です。 肝臓は臓器の中で最も大きい臓器で、 「からだの化学工場」とも呼ばれています。 栄養を蓄えたり、代謝する役割や 有害なものを解毒したりする役割を担うなど、 重要な役割を果たしています。 いま忙しい現代人の中で、ある肝臓の病気が増えてきています。 お酒を飲む方はもちろん、 お酒を飲まない方も是非チェックしてみて下...
2019年8月28日 09:51
ちょっとした一歩から減塩を始めてみましょう! 今回は、新潟市の取り組みに関して、2週にわたってお送りします。 1回目は新潟市保健所 健康増進課の管理栄養士・平野なるみさんより 「減塩」に関してのお話しをお聴きします。 Q.まずは新潟市の健康課題に関してお教えて頂けますか? はい。新潟市では他の市町村と比べ、脳血管疾患と胃...
2019年8月26日 15:18
今回は、糖質と熱中症対策に関して料理研究家の松丸まき(まつまる・まき)さんにお話しを伺いました。 このコーナー2度目のご出演で、前回も「糖質」について詳しくお話しを頂きました。 Q.前回の振り返りですが、「糖質」というのは非常に多くの食品に含まれているのでしたよね? 「糖」という字から、砂糖や果物など甘いものだけを想像しがちですが、ご飯やパ...
2019年8月 9日 12:40
肝硬変を防ぐためにも、採血・検診をしっかりと! 7月は、7/22~28「肝臓週間」、7/28が「世界肝炎デー」「日本肝炎デー」があります。 今回は肝臓の病気「脂肪肝」について、新潟大学病院の寺井 崇二(てらいしゅうじ)先生からお話しを伺いました。 Q .まずはじめに、そもそも肝臓にはどのような病気があるか教えて下さい。 ...
2019年8月 1日 11:47
一生に1度は肝炎ウイルス検査を受けましょう! 今月は、7/22~28「肝臓週間」、 7/28が「世界肝炎デー」「日本肝炎デー」ということで 2週にわたって「肝臓」「肝炎」をテーマに取り上げました。 今回は新潟県 福祉保健部健康対策課 感染症対策係の 菊田玲(きくたれい)さんにお話しを伺いました。 Q.菊田さんの「感染症対...
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(新潟県)