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【第124・125話】歯科医に相談してみよう！

2021年8月31日 10:00

今回は、新潟県歯科医師会 理事の穂苅雅人さんにお話しをうかがいました。   ○ポイント 　・歯みがきのタイミングは、 　　①朝食の前はうがいをして寝ている間に口の中にたまった雑菌を除き、歯みがきを。 　　②食事後はうがいをして、酸性になった口の中を中和してから歯みがきをするのが大切。 　・歯ブラシの硬さは、基本的にやわらかめで十分...

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【第123話】8月24日は「歯ブラシの日」　デンタルケアを

2021年8月17日 10:00

今回は、新潟県歯科医師会の亀倉陽一副会長にお話しをうかがいました。   ○ポイント 　・夏休みということもあり、歯みがきなどのデンタルケアがおろそかになりがち。歯みがきをきちんとすることも 　もちろん大切だが、一日中だらだらと食べ続けるなど、常に口の中に食べ物が入っている状態だと虫歯になるので注意が必要。 ・歯みがきで欠かせないのが「歯ブ...

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【第122話】「食育」の大切さ

2021年8月10日 10:00

今回は、新潟県 福祉保健部健康づくり支援課 健康立県推進班の逸見幸恵さんにお話しをうかがいました。   ○ポイント 　・新潟県では、県民の健康寿命を延ばし、全国トップクラスの健康寿命を目指す「健康立県」の実現に向け 　　た取り組みを進めている。県民一人一人が健康づくりの大切さを認識し、主体的な行動につなげてもらうよ 　　う、市町村や医療、...

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【第120、121話】「にいがたヘルス＆スポーツマイレージ事業」とは

2021年8月 3日 15:00

今回は、新潟県 県民生活・環境部 スポーツ課の品田優一さんにお話しをうかがいました。   ○ポイント 　・新潟県 スポーツ課では、「スポーツと地域活性化の好循環創出事業」、「幼児期からの運動習慣アップ 　　支援事業」、「新潟県交流促進ゆめづくり事業」などを展開している。 　・今回紹介したのは、「にいがたヘルス＆スポーツマイレージ事業」。働...

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