どうもこんにちはBSN 麦島侑です。

この春からできた新番組 午後も一番すっきりワイド 午後1の金曜日を担当しています。

いつも楽しいメッセージをありがとうございます。

お守りのように握りしめてONAIRしております。

初の放送から1か月弱が立ちましたが、慣れないことも楽しんでいければいいなと思っています(*^_^*)

さてゴゴイチのお楽しみコーナー金曜日は ○○な男と題してお送りしておりますよ

番組を彩ってくれるのは 新潟駅から徒歩二分の居酒屋 五十八の善さん

善さん 五十八 .jpg

毎週 男のモテルレシピを紹介しています

今週紹介してくれたのは もてる カレー風親子丼

レシピと作り方は

 材料(2~3人前)

・鶏もも肉   1枚

・玉ねぎ   1/2個

・しめじ  1/2パック

・卵  4個

・片栗粉 適量

・カレー粉 大さじ1

・めんつゆ 150cc

・水 300cc

・ごはん 食べれる分

 

作り方

  • フランパンに油をひき、しめじ、玉ねぎを入れかるく炒める
  • カレー粉を入れて炒める。
  • めんつゆと水と片栗粉にまぶした鶏肉を入れ約3分煮る
  • 14回ザックリといた卵を2回に分けて流し入れる(2回に分けて入れるのがポイント)
  • ごはんの上にのせて出来上がり!

 コツ

・卵を2回に分けて入れるベシ(ふわふわになります)

・片栗粉をまぶすベシ(トロリンとなります)です。

 

親子丼とカレーを楽しめる革命的にうまい料理でした。

皆さんも参考にしてみてください。

コーナー含め番組もよろしくお願いします(*^_^*)