昨日の新潟日報にこんなデータが掲載されていました。

 

 

≪配偶者に言わないように我慢している言葉≫

これは、２０代後半～４０代で胃痛を経験したことのある

首都圏在住の既婚男女５００人を対象に行ったアンケートで、

結果は次のようになっていました。

【男性】

１　もっとちゃんと掃除してよ（２２．７％）
２　ご飯、おいしくないんだけど（２０．２％）
３　もっと節約してよ（１８．２％）

【女性】

１　もっと稼いでよ（３４．５％）
２　少しは家事も手伝ってよ（１９．６％）
３　最近、おやじくさい（１７．３％）

 

確かに、

言われるとショックなことばかりですね。

 

また、

「我慢や忍耐が必要」と回答した人は、８５％！

 

 

夫婦間だけじゃなく、

良好な人間関係を築く、あるいは保つために、

思っていても口にしない方がいいことってたくさんありますよね。

 

今日は、

「普段、我慢して言わないこと」をこっそり教えていただきました。

 

 

皆さんやっぱり、

ぐっと、ぐっと、堪えているようです。

 

自分の中に溜めこみすぎず、適度にガス抜きも必要です。

そんな時は、ぜひ、

ごきげんアワーにメッセージを送ったりして、

すっきりしてください。

 

皆さんからのメッセージは、

“ごきげん開かずの間”に入れておきましたので、ご安心を。

 

最後に、

ステキなメッセージがありましたので、ご紹介します。

 

自分が言わないようにしている言葉は、『疲れた・・』です。

これを言ってしまうと、本当に疲れた気分になってしまうので、

特に、仕事終わりのときなどは気をつけています。

 

代わりに、

『終わったー！』『ヨッシャー！』などで、

爽快感を出すようにしています。

皆さんもやってみてはいかがですか？

 

 

 

「疲れた・・・」

 

 

じゃなく、

「終わったー！ヨッシャー！」

 

 

ですね。

早速、試してみます。

ラジオネーム：越後観光　翔愛丸さん、ありがとうございました。

 

ヨッシャー！終わったぞーーーーー！！！

 

山田かおりでした。