ラジオネーム　：ミホさん　（お子さん９ヶ月）

 

質問：生まれた頃から便秘気味です。離乳食が始まり、改善されたかと思ったら

また、便秘になり、その繰り返しです。おなかをマッサージしたり、

白湯。納豆、果汁を与えていますが改善されません。

どうしたらいいでしょうか？

 

Q: 赤ちゃんの便秘の症状、特徴はどんなものがありますか？

A: ママは赤ちゃんが便秘ぎみと言っていますが、何日くらいの間隔で排便

　 しますか？２～３日に一回の排便でも排泄時に辛そうでなければ便秘とは言い

     ません。赤ちゃんが排便する時、便が固く辛そうで中々便が出ない時や肛門が

     切れたりした時を便秘と言います。こんな時は小児科に受診され、浣腸をして

     貰って下さい。ネルソンの小児科学では、赤ちゃんは大人と違い２～３日排便が

     なくても、顔色も良く、元気で食欲もあり、機嫌が良ければほっといても大丈夫

     だそうです。ママがあまり神経質にならない方が良いようです。

 

Q:考えられる便秘の原因は？

A:まず第一に規則正しい生活リズムですね。それと母乳ですね。母乳があまりでない

　と赤ちゃん便秘になります。ミルクを飲んでいるのであればミルクは薄めて

    飲ませて下さい。ミルクを濃くすると、便が固く成りますからね。

    赤ちゃんは９ヶ月ですので離乳食後期です。食物繊維の多く含まれている根菜、

    例えば、人参、じゃが芋、さつま芋、南瓜等を柔らかくだし汁で煮た物を食べ

    させて下さい。水分が不足したり、離乳食に野菜が不足すると便秘になりやすい

    ですね。何よりも水分補給が一番大切です。それと運動ですね。赤ちゃん体操を

    お薦めします。

 

Q:便秘になりやすい時期はありますか？

A:しいて言えば夏に汗をかき、脱水することも考えられます。脱水状態ですと

    便秘になりやすいと思います。

 

Q:どんな対処法がありますか？

A:まず水分補給ですね。それと離乳食にプレーンヨーグルトを毎日食べさせて

    下さい。また、ママがやっていらっしゃるように、マッサージもありますが、

    赤ちゃん体操をやり、体を動かし運動をする事も大切です。赤ちゃん９ヶ月

    ですので、摑まり立ちやつたい歩き、ハイハイ等ママと遊びながら体を動かす

    運動して下さい。それでも便秘の時、便が固く中々便が出ないで辛そうな時は、 

    小児科医の指示の許で浣腸をして下さい。

 

Q:生活習慣で気を付けることは？

A:赤ちゃん９ヶ月ですので、毎日規則正しい生活リズムで生活する事と、バランスの

　良い離乳食、例えば炭水化物、緑黄色野菜、蛋白質、乳製品、果物等を食べさせる

    事によって、便秘しなくなると思いますよ。