ラジオネーム：　ゆきさん　（お子さん　５ヶ月）

 

質問：ねんねトレーニングは良いものなのか気になります。

　　　泣いているとついそばに行ってしまうので、私には難しい気がします。

　　　また、卒乳はしなくていい、という話を聞いたのですがしなくていいの

　　　でしょうか？

 

Ｑ：まず、ねんねトレーニングとはどういうものですか？

Ａ：このねんねトレーニングは、アメリカで始まり、１０年くらい前から日本で

　　知られるようになりました。赤ちゃんを抱っこやおんぶ、添い寝や添い乳で

　　寝かしつける事をしないで、お部屋で一人で寝られるようにするトレーニング

　　です。　　赤ちゃんが５ヶ月ころになると、夜と昼の区別ができるように

　　なります。　　そこで夜入浴の時間を決め、入浴後３０分位

　　ベビーマッサージをして下さい。　　その後で、赤ちゃんをベットに寝せ、

　　お部屋を暗くして、赤ちゃんに　　「おやすみ」と言って、ママは部屋から

　　出ます。赤ちゃんが泣いてもそのままにして、３分泣き続けたらママは

　　部屋に入り、言葉がけやとんとんをして部屋からでます。

　　決して抱っこや添い寝はしません。

　　２回目は赤ちゃんが５分泣きつづけたら部屋に入りとんとんと、言葉かけを

　　赤ちゃんんにして部屋から出ます。３回目は赤ちゃんが１０分泣いたら、

　　言葉かけととんとんをして、部屋から出ます。部屋に入っている時間は

　　１～２分です。２日目にママが部屋に入るのは、赤ちゃんが５分泣いてから

　　です。２回目は１０分泣いてからで、３回目は１２分泣いたら部屋に入り、

　　言葉かけととんとんをします。３日目の最初は赤ちゃんが７分泣いたら

　　部屋に入り、２回目は１２分泣いたら部屋に入り、３回目は１５分泣いたら

　　部屋に入り、とんとんと言葉かけをして部屋から出ます。

　　これを繰り返していくと、３日目か４日目位から一人ですやすや寝れる

　　ようになり、長くても１週間位で一人ですやすや寝れるようになるそうです。

　　そして、夜中に起きることなくぐっすりと眠るそうです。

　　これがねんねトレーニングです。

 

Ｑ：あかちゃんがよく眠ってくれるにはどうしたらいいでしょうか？

Ａ：赤ちゃんの事だけを考えると、アメリカ式のねんねトレーニングよりも、

　　ママは大変かもしれませんが、今まで通り抱っこやおんぶ、添い寝や

　　添い乳をして寝かせてあげた方が、親子の愛着関係、アタッチメントが育まれ、

　　赤ちゃんの心の安定になると思います。どうしても赤ちゃんの夜泣きで

　　ママが大変であれば、ねんねトレーニングも１つの方法ですね。

 

Ｑ：卒乳はしなくていいのでしょうか？　　卒乳のタイミングを教えてください。

Ａ：卒乳はしなくて良いと思います。赤ちゃんにとってママに抱っこされて、

　　ママのおっぱいを飲みながら、ママのおっぱいに触れることができるのです。

　　この時が赤ちゃんまさに至福の時だと思いますよ。ですから卒乳や断乳の

　　心配はいりません。赤ちゃんが成長して時期が来れば、いずれママのおっぱいを

　　求めなくなります。それまで赤ちゃんが求めるだけおっぱいをあげて下さい。

　　親子のスキンシップと愛情をいっぱい受けて育ったお子さんは成長するに

　　したがって、穏やかで優しい性格のお子さんに育ち、お友達にも優しく

　　関わってあげられる人になると思いますよ。そして決してお友達をいじめる

　　ことはないでしょう。

 

Ｑ：なかなか卒乳できない方にアドバイスをお願いします。

Ａ：赤ちゃんママのおっぱいやミルクから卒乳できなくとも心配いりません。

　　先程言いましたように、赤ちゃんはママのおっぱいほど良い物はないんです。

　　ママに抱っこされ、ママのおっぱいに触れながら、おっぱいを飲ん出いる時は

　　まさに至福の時なんです。ですから赤ちゃんが求めなくなるまで飲ませて

　　あげて下さい。卒乳や断乳をしなくとも、いずれ赤ちゃんはおっぱいを求めなく

　　なります。それまでママは赤ちゃんとのスキンシップを楽しんで下さい。