先日、水島知子アナとディレクターのワリちゃんとＹＯＧＡをしてきました。

 

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何といっても、ともちゃんはヨガインストラクター。

素晴らしく身体が柔らかいのです。

 

この日の先生はインド人の凄い先生・・・らしい人。

私は久しぶりのヨガ、わりちゃんは初ヨガ。

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ヨガの後はヘルシーカレーランチも頂いて、

3人であんな話やら・・・

こんな話やら・・・

で大爆笑してデトックスの一日となりました。

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翌日は久しぶりの全身筋肉痛でした。