いよいよ、あす、メディアシップ オープン!

かおりさんと私でお待ちしています。

新潟の新名所を楽しみにいらしてくださいね。

 

萬代橋を、新潟の春を100m上から眺めてみてください。

そして、市場食堂さんの「天丼かおり」も。

 

 

「天丼かおり」の前にこちらもお試しくださいね。

 

 

解決レシピ1・2・3!

ホタルイカのトマト煮  (4人分)     

hotaruikano.JPG

写真・レシピとも田中稔子先生

 

 

ホタルイカ(ボイル) ・・ 200g       (目を取る)

玉ネギ ・・・・・・・・・ 1/2個          (薄切り)          

しめじ ・・・・・・・・・ 100g       (小房に分ける) 

にんにく・・・・・・・・・ 1片                  (みじん切り)

オリーブオイル ・・・・・ 大さじ1

赤ワイン(酒) ・・・・・ 1/4カップ

トマト水煮缶 ・・・・・・ 1缶

グリンピース(サヤ付き)  100g       (サヤをむく)

 

 

1)オリーブオイルでにんにく、玉ネギ、しめじを炒める。

2)赤ワインとトマトを加え、トマトの水分を飛ばすようにしっかり炒める。

3)ホタルイカとグリーンピースを加えて、軽く煮る。

4)塩、胡椒で味を調えて出来上がり♪

 

 

 

☆美味しさPoint1・2・3

①ホタルイカの目を取り除く。

②トマトの水分を飛ばす。

③ホタルイカを加熱しすぎない。

 

トマト水煮を倍量で作ると・・・美味しいパスタソースになります♪

ハーブ(タイム、バジル、オレガノなど)を使ってワンランクアップ! 

 

ね、おいしそう!ホタルイカ好きな私には超魅力的!

 

 

 

そして、占いタイム ビーナススマイル

今週は「ビーナスが教えてくれる」

 

金星=ビーナスは愛と美の星。

4月15日からおうし座に滞在します。

 

ファンタジアマダム瑛子先生によりますと、それは・・・

 

金星にとっておうし座は居心地がよく、パワーが高まるのだそう。

 

すなわち、恋愛関係がとても盛り上がる時だそうです。

出会いの季節、どこかにトキメキが!

 

さあ、そんなビーナスが教えてくれるラッキーアイテムがコチラです。

 

☆数字の6 

☆場所、緑の多い場所、芝生、農地、レストラン、

☆方角  東北東

☆ラッキーカラー  ピンク、紺色

☆精油 ゼラニウム 

 

私も来週はピンクの洋服でマイクに向かってみようかな。

 

 

 

その前に明日です、明日!

BSNテレビでは明日午前10時55分から特別番組で

出航式の模様などをお伝えします。

そして、この模様はフラフラでも中継します。

 

ゆうWAVEもメディアシップから生放送。

公開放送の初航海、無事出航となりますように!