磨き上げた青空に、メディアシップも映えていました。
こいのぼりも気持ちよさそうに泳いでいましたね。
メディアシップ20階の「そらの広場」にのぼった私、
そらにふんわり浮かびそうでした。
こちらのふんわりはおいしいですよ。
キャベツといっしょにふんわりハンバーグ (4人分)
合挽き肉 ・・・・・・・・・・ 150g
玉葱 ・・・・・・・・・・・・ 1個 (みじん切り)
パン粉 ・・・・・・・・・・・ 1/2カップ
牛乳 ・・・・・・・・・・・・ 1/4カップ
ケチャップ ・・・・・・ 大さじ1
A 塩 ・・・・・・・・・・ 小さじ1/2
胡椒、ナツメグ ・・・・ 少々
バター(サラダオイル) ・・・ 大さじ1
春キャベツ ・・・・・・・・・ 1個 (8等分に切る)
ピザチーズ ・・・・・・・・・ 50g
にんにく ・・・・・・・・・・ 1/2片 (スライスする)
ワイン(酒) ・・・・・ 1/4カップ
B 塩 ・・・・・・・・・・ 少々
胡椒 ・・・・・・・・・ 適宜
(1)挽き肉、玉ネギ、パン粉、牛乳、Aを良く混ぜ、小判型にまとめる。
(2)フライパンにバターを入れて弱中火にかけ、バターが溶けたら
(1)のハンバーグを両面色よく焼く。
(3)(2)にキャベツを入れ、にんにくを散らす。
Bを加えて蓋をし、10分程蒸し煮する。
ハンバーグにチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して出来上がり!!
春キャベツの付け合わせまでひとつのフライパンで。
ふんわりお楽しみください。
好評につき、きょうから再びスタートした
「ワダム朋子とワンコイン着付け教室」
今月から7月まで
第2・第4木曜日 午後1時30分からBSN本社で開催中。
お申し込みは随時。1回でもOKですよ。
BSNゆうWAVEのHPのバナーからお気軽にお申し込み頂くか
直接 坂りんさんのHP、もしくはお電話でも。
着物ファッション坂りん 0120-916-165 まで、どうぞ。
ふんわり柔らかな物腰のお着物ワダムとご学友、そして荻野本部長です。
ワダム登場の16時20分。ギャラリーもてんこもりでした。
今週は私、あす3日めです。あす金曜日もどうぞよろしく!