きのうに比べて、気温が一気に10度ぐらい下がりました。

寒っ!

そこできょうは「急に熱が冷めちゃったこと」伺いました。

ダイエット、資格取得の勉強、アイドルおっかけなど・・・

 

でも、一度ハマッてがんばったことは、血や肉となっているわけで

冷却期間を置いた後、十分寝かせた後に復活すると楽しさが倍増するかも。

 

 

 

こちらはアツアツがおいしいです。解決レシピ1・2・3

お野菜たっぷりすいとん (4人分)

 

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レシピ・写真とも田中稔子先生

 

 

豚バラ肉 ・・・・・・・ 150g   (ざく切り)

大根 ・・・・・・・・・ 150g   (5mm厚さのいちょう切り)

人参 ・・・・・・・・・ 50g            (5mm厚さのいちょう切り)

ごぼう ・・・・・・・・ 10cm           (ささがきして水に漬す)

シメジ ・・・・・・・・ 1/2パック (小房に分ける)

かぼちゃ ・・・・・・・ 80g           (小さめの一口大に切る)

長ネギ ・・・・・・・・ 1/2本            (1cmのブツ切り)

   

     だし ・・・・・・・・・ 5カップ

     醤油 ・・・・・・・ 大さじ2

  A  酒 ・・・・・・・・ 大さじ2

     塩 ・・・・・・・・ 小さじ1/4

 

すいとん 薄力粉 ・・・ 100g

      水 ・・・・・ 約100ml

 

七味唐辛子

 

 

1)鍋にだし、豚肉、大根、人参、ごぼう、シメジを入れて中火で煮る。

 

2)大根が柔らかくなったらカボチャ、ネギ、Aを加えて5~6分煮る。

 

3)丈夫なビニール袋に薄力粉、水を入れてよく混ぜる。  

  ビニール袋の口を閉じ、端をはさみで切って中味を押し出しながら

  2)に落とす。

 

4)すいとんがぷりぷりになったら火を止め、椀に盛って七味唐辛子をふる。

 

今夜はうんと寒くなりそう、こうしたメニューで温まってください。

 

 

さて、きょうは月に一度の占いコーナー「ビーナススマイル」が

ありました。

 

ファンタジアマダム瑛子先生にご相談したいことがありましたら

どうぞこちらまで。wave@ohbsn.com

件名に「占い希望」と書いてくださいね。

 

 

あすも気温は低めですが、青空が広がるみたいです!

では、またあした。