解決レシピ1・2・3! 

サツマイモの利休煮 (4人分)

 

さつまいもの利休煮.jpg

 

写真・レシピとも

T&Tクッキングスタジオフレッシュ主宰 田中稔子先生

 

サツマイモ(中) ・・・ 1本      (一口大に切る)

油揚げ ・・・・・・・・ 1枚      (食べ易い大きさに切る)

椎茸 ・・・・・・・・・ 4枚      (軸を落とし、半分に切る)

水 ・・・・・・・・・・ 1カップ

   醤油 ・・・・・・ 大さじ1と1/2

A  みりん ・・・・・ 大さじ1

   砂糖 ・・・・・・ 大さじ2

半ずり白胡麻 ・・・・・ 大さじ3

                

 

1)鍋にAを合わせ、サツマイモ、油揚げ、椎茸を入れて煮る。

  

2)サツマイモがやわらかくなったら、半ずりの胡麻を加える。

  胡麻がからむ様にさっと煮る。

 

 

*煮方のポイント

沸騰するまで強火

  ↓

アクをひく

  ↓

落し蓋をして弱火(落し蓋に煮汁が当たる火加減)

   ここまでは鍋の中を混ぜない

  ↓

煮上がったらきせ蓋をして冷めるまでおく(冷める間に味を含みます)

 

お試しください!