きのうは節分。

節分といえば、豆、恵方巻き、そしてイワシ。 

そして、きょうは立春!

ということで・・・?

鰯の春捲き  (4人分)

 

鰯の春巻き.jpg

 

レシピ・写真とも

T&Tクッキングスタジオフレッシュ主宰 田中稔子先生

 

鰯(中) ・・・・・・・ 4尾      (手開きで3枚に下ろす)

 塩、胡椒、マスタード(約小さじ1/2)

春巻きの皮 ・・・・・・ 4枚      (対角線に三角に切る)

セロリ ・・・・・・・・ 1/4本     (千切り)

パセリ ・・・・・・・・ 1本      (みじん切り)

揚げ油、ケチャップ

小麦粉 大さじ1+水

 

 

1)鰯に軽く塩胡椒し、マスタードをぬる。

 

2)春捲きの皮に1)、セロリ、パセリを等分にのせ、

  中味がこぼれないように巻く。

  端に小麦粉のり(小麦粉と水を混ぜる)をぬって閉じる。

 

3)170℃に熱した油でゆっくり揚げる。

 

4)お好みで、ケチャップを添えてどーぞ♪

    

 

※小麦粉を水で溶いて糊状にし、皮の巻き終わりを止めます。

※包んだまま時間をおくと、水分で皮が破れ易くなります。

  包んだら直ぐに揚げましょう。

※上げ際に油の温度をあげると、油切れが良くカラッと揚がります。