「食欲の秋」で食べ過ぎたり、
これからの季節
着膨れに悩んだりする方々、
カンタンに！ご自身を
綺麗に見せませんか？
伺ったのは、
市内万代シティにある
シネモール６階、
「Ｓｔｕｄｉｏ－ＯＮＥ」。
今月１１月に
オープンしたばかりで、
そちらに居らっしゃったのは
キセキの美魔女、伊藤千賀さん。
なんとお歳は５５歳！
ヨガやウォーキングの
インストラクターをされているのですが、
それにしてもお若い！！
そんな千賀先生に
今回は綺麗な”姿勢”と”歩き方”を
教えていただきました。
例えば、姿勢で
左の写真のように
片足に重心を掛けては絶対ダメ！
そうする癖があるアナタは要注意ですよ！
ポイントは「下から」。
頭で理解できても
なかなか上手く動けないもの。
ただ習慣さえつけてしまえばこっちのもの。
その意識改革と
綺麗になれるヒントを教えてくれるのが
キセキの美魔女、千賀先生。
私の両親と同世代という千賀先生は、
見た目だけでなく
中身からチャーミングな方でした♪
美容や健康に関心のある方、
何か新しいことを
始めてみようかとお考えの方、
是非美魔女先生の魔法に
掛かってみて下さい☆
今月いっぱい無料体験をしていますよ！
Studio-ＯＮＥ ダンス、ヨガ、歩き方など各種レッスン
新潟市中央区万代1丁目3−1 万代シネモール6F
TEL：025-290-7559
森永乳業 ヨーグルト「ビヒダスBB536」
HP･･･「ビヒダスヨーグルト」で検索
過去の記事
