県内は昨夜から断続的に雨が強まり、
各地で梅雨入り後一番のまとまった雨となりました。
（あじさいも雨で鮮やかに！）
あすは天気の急変と暑さに注意です。
梅雨前線は北上するものの、南から湿った空気が流れ込み、
最高気温は各地３０度以上！今年一番の気温の高さです。
（こちらも熱いポーランド戦！遅番終わったら応援します！）
午後からは上空との気温差で大気が不安定で、
急な強い雨、落雷にも注意が必要です。
（とっても優しい鈴木院長！）
気温も湿度も高い！まさにあすは熱中症になりやすい気象条件！
きょうは鈴木内科小児科医院で、
熱中症対策について伺いました。
水分に塩分をプラスすることが大事！
水１リットルにたいし、塩２つまみぐらいでも
十分効果あるということです。
ぜひ、試してくださいね。
久能木 百香
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