きょうは次第に晴れ間が広がりましたね。
あすも日中は日差したっぷり！
気温も２０度以上です♪
（一週間、夏休みをいただいていました！きょうから仕事復帰！）
ただ、朝晩との気温差が１０度前後と
大きくなりますので、体調管理にはお気を付けください。
みなさんは布団は厚手のものに変えましたか？
私は、まだなのですが・・・・
羽毛布団など厚手の布団は一般的に
室温１５度以下が出す目安と言われています。
最低気温はこの先１２度ほどですので、
服装だけではなく布団の衣替えを
するのもよいかもしれませんね！
私も、今日から羽毛布団にしようかな。
久能木 百香
過去の記事
